VABILO – PROGRAM ZA KREPITEV ZDRAVJA ZA OBČANE
15.10.2019
Mihaela Ž.
Občina Grad bo skupaj s Centrom za krepitev zdravja, enota Cankova organizirala BREZPLAČNE DELAVNICE:
Vabljeni na 6-minutni test hoje,
ki bo 24. 10. (četrtek) ob 18.00 v telovadnici OŠ Grad.
Zainteresirani na delavnici testirate svojo aerobno telesno zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal), tako da opravite 6-minutni test hoje.
Glede na zdravstveno stanje in rezultat, vam na tej delavnici strokovnjaki svetujejo o primerni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.
Motivirajo vas za spremembo ali ohranjanje gibalnih navad. Tistim, ki imate prisotne dejavnike tveganja ali ste srčno-žilno ogroženi, ponudimo vključitev v ostale zdravstveno vzgojne programe.
Komu je delavnica namenjena?
Odraslim osebam, starim 19+, ki vas zanima, kakšna je vaša telesna pripravljenost ter kakšna oblika in intenzivnost telesne dejavnosti koristi vašemu zdravju.
Kdo izvaja delavnico?
Izvajajo jo fizioterapevti in kineziolog iz Centra za krepitev zdravja, občasno so v pomoč tudi diplomirane medicinske sestre/zdravstvenik s specialnimi znanji.
Prijave zbira: ga. Darinka Bauer na tel.: 031 865 528.
Vabljeni na testiranje telesne pripravljenosti za starejše,
ki bo 5. 11. (torek) od 18.00 ure naprej v telovadnici OŠ Grad.
Zainteresirani na delavnici testirate svojo telesno pripravljenost, ki se izvaja s točno predpisanimi testi. S testiranjem dobite eno splošno oceno o svoji telesni pripravljenosti (gibljivost, moč, vzdržljivost, agilnost, ravnotežje, koordinacija).
Glede na zdravstveno stanje in rezultat, vam na tej delavnici strokovnjaki svetujejo o primerni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.
Motivirajo vas za spremembo ali ohranjanje gibalnih navad. Tistim, ki imate prisotne dejavnike tveganja ali ste srčno-žilno ogroženi, ponudimo vključitev v ostale zdravstveno vzgojne programe.
Komu je delavnica namenjena?
Odraslim, starim od 65 let naprej, ki vas zanima, kakšna je vaša telesna pripravljenost ter kakšna oblika in intenzivnost telesne dejavnosti koristi vašemu zdravju.
Kdo izvaja delavnico?
Izvajajo jo fizioterapevti in kineziolog iz Centra za krepitev zdravja, občasno so v pomoč tudi diplomirane medicinske sestre/zdravstvenik s specialnimi znanji.
Prijave zbira: ga. Darinka Bauer na tel.: 031 865 528.
Vabljeni na testiranje telesne pripravljenosti za odrasle,
ki bo 7. 11. (četrtek) od 17.00 ure naprej v telovadnici OŠ Grad.
Zainteresirani na delavnici testirate svojo telesno pripravljenost, ki se izvaja s točno predpisanimi testi. S testiranjem dobite eno splošno oceno o svoji telesni pripravljenosti (gibljivost, moč, vzdržljivost, agilnost, ravnotežje, koordinacija).
Glede na zdravstveno stanje in rezultat, vam na tej delavnici strokovnjaki svetujejo o primerni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.
Motivirajo vas za spremembo ali ohranjanje gibalnih navad. Tistim, ki imate prisotne dejavnike tveganja ali ste srčno-žilno ogroženi, ponudimo vključitev v ostale zdravstveno vzgojne programe.
Komu je delavnica namenjena?
Odraslim osebam, starim med 18 in 65 let, ki vas zanima, kakšna je vaša telesna pripravljenost ter kakšna oblika in intenzivnost telesne dejavnosti koristi vašemu zdravju.
Kdo izvaja delavnico?
Izvajajo jo fizioterapevti in kineziolog iz Centra za krepitev zdravja, občasno so v pomoč tudi diplomirane medicinske sestre/zdravstvenik s specialnimi znanji.
Prijave zbira: ga. Darinka Bauer na tel.: 031 865 528.
VLJUDNO VABLJENI, VESELIMO SE SODELOVANJA Z VAMI!
